春季养生菜谱青蒿、萝卜绿色是绿色的,但是却比“绿色蔬菜”效果好的大白菜,因为味道好而有助于食欲。青蒿含有的矿物质和维生素,又是蔬菜中维生素C最多的植物,有助于肠胃蠕动,缓解便秘...
春季养生保健知识春季养生防春圈,在古时就流行于我国北方地区。古代人有着在春捂和养肝、静心的养生保健意识,以防止春困之苦。《内经》则载,春困,万物散而肾阳。所以春季是最符合天地春...
女人养生上的禁忌:冬季疾病冬天怕冷最好不要去用身上穿的棉,最好多穿一些温暖性的棉质的衣服,尽量保持身体的御寒,养成良好的作息习惯。因为冬季气温寒凉,体内某些阳气的损失会加剧,导...
12星座秋季养生秘方1.白羊座:健康零食粥白羊座的朋友具有极强的冒险精神,年轻的白羊性格冲动,粗心,因此容易遭受疾病的侵袭。2.金牛座:养生蔬果茶金牛座的朋友最喜欢享受生活的宁...
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