“以爱吃粘的命不好”，这是一句生动且形象的说法，言简意赅地道出了爱吃粘食品的人们的苦恼。
据统计，我国有很大一部分人都喜欢吃粘食品，例如粘米粥、饺子、糯米饭等，但又因为这些食品的粘性很强，导致了许多麻烦。
首先，是影响食欲。
爱吃粘食品的人们都会遇到一个最头疼的问题——吃完后感觉胃口很差，甚至恶心呕吐。
这是因为粘食品在进入口腔后，很容易黏连到舌头、牙齿等处，严重影响了口腔内的正常感受，从而影响了食物的味道。
而且，由于粘食品的消化速度较慢，长时间在胃中停留，也会使人感到胃部不适。
其次，是影响健康。
爱吃粘食品的人，也许并不知道，这些食品中含有的淀粉和蛋白质，较普通食品更容易发生变质，从而导致细菌滋生、食物中毒等问题。
特别是在夏季高温时，更是要特别注意，避免因为食用粘食品而导致身体的健康问题。
最后，是影响生活。
爱吃粘食品的人们，常常会遇到一些比较烦人的问题，比如手上粘粘的，不好洗干净；餐具上黏黏的，清洗也不易；而且衣服、桌布等也容易受到粘粘的影响，影响了生活的舒适度。
因此，尽管粘食品入口香甜可口，但它给生活带来的不便和身体健康上的问题，已经不容小觑。
建议广大爱吃粘食品的读者，在饮食中要注意各种食品的比例，同时也要保持一个健康的饮食习惯，好吃的食品可以少吃一点，保持自己的身体健康。